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最近のダイエット
- 2010.04.13 Tuesday
- ダイエット
- 10:36
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- by naochi-001
私の最近のダイエットは、「朝食抜き、昼食がっつり、夕食早め」です。
朝は元々食べないので、問題無いです。お昼は朝食べていない分、早めにお腹が
空きますので、11時30分には食べるようにしています。
夜は、今までは仕事の都合上、家に帰ってから22時過ぎに食べていましたが、
これがまずい事に気付き、今は、18時30分には食べるようにしています。
これだけで1か月2キロ落ちました・・・・
朝は元々食べないので、問題無いです。お昼は朝食べていない分、早めにお腹が
空きますので、11時30分には食べるようにしています。
夜は、今までは仕事の都合上、家に帰ってから22時過ぎに食べていましたが、
これがまずい事に気付き、今は、18時30分には食べるようにしています。
これだけで1か月2キロ落ちました・・・・
ダイエット
- 2008.08.18 Monday
- -
- 16:06
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- by naochi-001
は、辛いですね。
最近、というか、週末は半身浴するようになりました。
いつも朝シャワーだけで済ませていましたが、
やっぱり湯船につかるといいですね。
ベッドでだらだらしていた時間を、
自分磨き?に使って少しでもやせられればいいのですが。
お風呂場で使うマッサージジェルと
入浴剤を買いました。
お風呂グッズ増やして快適にすれば、
楽しく過ごせるかな?
最近、というか、週末は半身浴するようになりました。
いつも朝シャワーだけで済ませていましたが、
やっぱり湯船につかるといいですね。
ベッドでだらだらしていた時間を、
自分磨き?に使って少しでもやせられればいいのですが。
お風呂場で使うマッサージジェルと
入浴剤を買いました。
お風呂グッズ増やして快適にすれば、
楽しく過ごせるかな?
辛い・・・
- 2007.09.27 Thursday
- -
- 18:40
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- by naochi-001
ここ半年ほど、胃腸の調子が万全でなくなってしまいました。
前まで何を食べても平気だったのに。
量も食べられなくなってきて・・・・
だからといってやせるわけではありません。
あっ、
年?
前まで何を食べても平気だったのに。
量も食べられなくなってきて・・・・
だからといってやせるわけではありません。
あっ、
年?
電話対応
- 2007.09.20 Thursday
- -
- 14:17
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- by naochi-001
社会人になって、かなりたつけど、電話対応はいまだによく出来ません。
音
- 2007.08.24 Friday
- -
- 12:16
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- by naochi-001
パソコンのキーを打つ音がとてもうるさいです。
集中?夢中になるとだんだん早くなってきて、音もうるさくなるんで、時々注意されます。
最近ほかの人の飲み物を飲む音が気になってしまうんですが、
ふと私もほかの人にそういう思いをさせているだと反省。
集中?夢中になるとだんだん早くなってきて、音もうるさくなるんで、時々注意されます。
最近ほかの人の飲み物を飲む音が気になってしまうんですが、
ふと私もほかの人にそういう思いをさせているだと反省。
7年ぶりに違法行為発覚
- 2007.08.09 Thursday
- -
- 15:23
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- trackbacks(1)
- by naochi-001
「水曜どうでしょう」が鳥取砂丘でルール違反
8月9日11時5分配信 産経新聞より
北海道テレビ(HTB)が2000年に放映した人気バラエティー深夜番組のロケで、出演者が自然公園法に違反し、鳥取砂丘の特別地域の砂を採取していたことが分かった。今年になって同番組が砂丘の地元・鳥取県で放映され、7年ぶりに「違法行為ではないか」と指摘された。HTBは違法行為を認めている。
7年ぶりにって、いまさらだよねぇ〜
認めてるんだからいいんじゃない?
なんて思ってしまうのは、「水曜どうでしょう」が好きだからかな。
もしこれが、沖縄の珊瑚?とかを持ち帰ったで、しかも全然好きじゃないタレントとか一般人とかだったら違う反応してしまうのかしら?
ミーハーですみません。
8月9日11時5分配信 産経新聞より
北海道テレビ(HTB)が2000年に放映した人気バラエティー深夜番組のロケで、出演者が自然公園法に違反し、鳥取砂丘の特別地域の砂を採取していたことが分かった。今年になって同番組が砂丘の地元・鳥取県で放映され、7年ぶりに「違法行為ではないか」と指摘された。HTBは違法行為を認めている。
7年ぶりにって、いまさらだよねぇ〜
認めてるんだからいいんじゃない?
なんて思ってしまうのは、「水曜どうでしょう」が好きだからかな。
もしこれが、沖縄の珊瑚?とかを持ち帰ったで、しかも全然好きじゃないタレントとか一般人とかだったら違う反応してしまうのかしら?
ミーハーですみません。
素敵な
- 2007.05.29 Tuesday
- -
- 19:40
- comments(0)
- trackbacks(7)
- by naochi-001
思い切ってカードでお買い物してしまいました。
ただ現金が無かっただけなんですが。
ワンピースとサンダルとカーデとトップスとタンクトップ。
思い切りました。
ただ現金が無かっただけなんですが。
ワンピースとサンダルとカーデとトップスとタンクトップ。
思い切りました。
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